Studien-Wirkungen des Schwarzkümmels
Schwarzkümmel heilt jede Krankheit außer den Tod. Was der islamische Prophet Mohammed bereits vor eineinhalb Jahrtausenden zum Besten gab, zeigt das Potential der kleinen schwarzen Samen. Der Schwarzkümmel (Nigella sativa) gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse (Ranunculaceae). Bei fortgeschrittenem Reifeprozess öffnet sich die Kapsel und erst durch Luftkontakt entsteht die charakteristische schwarze Färbung der kleinen Samen. Der Geschmack ist aromatisch-scharf […]
Studie Diabetes Typ 2: Low- oder High-Carb zur Senkung des Blutzuckers?
Im Juli 2015 wurde eine randomisierte Studie im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht, in der 115 übergewichtige Typ-2-Diabetes-Patienten (Alter: 52 ± 7 Jahre, BMI: 34,6 ± 4,3, HbA1c: 7,3 ± 1,1%) über 52 Wochen untersucht wurden. 68 Prozent der Teilnehmer haben das Studienprogramm in vollem Umfang abgeschlossen (LC: n = 41, HC: n = […]
Metastudie: Hilft die Bittermelone tatsächlich bei Diabetes?
Die Bittermelone (Momordica charantia) ist ein vor allem im subtropischen Raum weit verbreitetes Verzehr- und Heilmittel. Sie steht bereits bei vielen Patienten auf dem Zettel, da sich die Anwender eine blutzuckersenkende Wirkung versprechen. In den Inselstaaten Puerto Rico, Kuba und der Dominikanischen Republik werden Bittermelonen-Extrakte bereits seit dem 19. Jahrhundert zur Behandlung eines hohen Blutzuckers […]
Ernährung Diabetes Typ 2: Studien und 11 fantastische Tipps
Ernährung Diabetes Typ 2 – Studien und Tipps. In Anlehnung an den deutschen Philosophen Arthur Schopenhauer könnte man sagen: Eine gesunde Ernährung bei Diabetes Typ 2 ist nicht alles, aber ohne eine gesunde Ernährung ist alles nichts. Die Erkenntnisse über die Ernährungsmedizin gedeihen langsam, aber stetig. Die diabetologischen Fachgesellschaften, etwa die Deutsche Diabetes-Hilfe oder die Deutsche […]